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山水一者的博客

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【原创】辛卯晨练第一天  

2011-02-10 09:57:07|  分类: 旅游 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          不觉已是正月初八,尽管年味绕梁,生活渐趋恢复往日如常。

         近日气温降低,今晨最低零下3°。

         5时45分,嘀铃铃的闹钟把我从梦中叫醒。毫不迟疑,起床更衣,出门,爬山。

         按照约定,早上6时爬华山。这是辛卯年首次晨练。院子里的路灯通亮,天黑沉沉的。我们邻居三家四人准时乘车前往华山。

        十几分钟到达华山。与往常相比,爬山的人明显少了许多,停车场上只有四五辆小车,自行车也屈指可数。刚一登上台阶,就见一对夫妇也是我们的老山友,匆匆下山了。

        “过年好!”山友见面跟外亲切。新年初次见面,彼此相互问候。这对夫妇五十多岁了,一直坚持爬山不辍。看来他们还是没有改点,来的很早啊。

       虽然因为过年,半个月没有爬山了,但一路像往常一样没感觉有多么疲劳。同行的Z和Y从后山爬滚石沟去了,我则和T老师沿石阶拾级而上。走到中间,少顿歇息一下,继续攀爬。偶尔遇到熟悉的山友,打声招呼。山上不时传来“嗷……嗷……!”的喊山声,打破了黎明前山涧的寂静。夜幕中回望市里,华灯璀璨,宛如天河般,尤其是高架桥上整齐蜿蜒通亮的路灯,乜斜眼看好似一幅美妙的图画。

       赶到海拔不到200公尺的山顶,身子有点儿微微发热,天开始蒙蒙发亮。北面的山坡依稀可见。“嗷——”不禁高喊一声,只听山坡上传来“哎——”的回音。从后山滚石沟爬的Y哥,听出了声音,及时对上了“暗号”。站在山顶,回顾四周,夜幕渐渐离去,天空微微发亮,市里高耸的建筑物尽收眼底,高架路上灯火依然通明。

       不等Z及Y上山,我们便转身下山,在一处避风港开始碰撞腰背。

       天渐渐亮了,一位75岁的老妈妈爬了上来。寒暄之后,真为她的毅力而感动。几年来,机乎每天清晨,我们都会遇到这位个子不高、满脸慈善的老妈妈。这般年龄,还坚持爬山不辍,足见其身体之硬朗。但她还是说身体不行,时常腰酸腿疼。

       来到山腰的石壁下,依旧翻身双脚挂树叉上,双手下垂,来个倒挂,很是惬意。

       然后,在下面的一石阶旁,把住树枝,跳上,下沉,上拔……一个完整的引体向上动作,浑身上下伸展一番。

      在一拐弯处,只见一中年男子光着胖子,向上跑动。其登山的劲头和赤裸着的上身令人瞠目。

      再往下走,就到了通往吕祖庙的岔路口。我们按照以前的路径,右拐沿石阶爬向吕祖庙。每次,上吕祖庙都是一步两阶,跳跃而上的。石阶大约有数十级。这次也不例外,三步并作两步地跑动爬上。从吕祖庙下来,今天没遇见八十多岁的W大爷。或许是时间差异吧,往常几乎每天早上在此相遇。W大爷年逾八旬,一直坚持爬山,身体可见一斑。

       下的山来,天已大亮。回望华山,清晰可见,就连山顶上的人,也看得清清楚楚。

        回到家,已是7时25分。

       新年过后,恢复如初。锻炼,锻炼,坚持锻炼!

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